ＱＯＬ（Quality of Life）＆健康寿命

日本人の平均寿命は、男女共に８０歳を超えましたが、長生きすることだけが重要なことではなく、いつまでも元気で身の周りのことを他人の世話にならず、快適にすごせることではないでしょうか。

ＱＯＬは、人間らしく、満足して生活しているかを評価する概念であり、「生活の質」と訳されます。

また、ＱＯＬ以外にも”健康寿命”という言葉が、平均寿命と異なる意味合いから良く使われています。

出来る限り、心身ともに健康な状態を維持して、楽しく明るい人生を送りたいものです。